MARCHE PROVENCALE
Envie de découvrir un milieu naturel exceptionnel avec des vues à couper le souffle.
Le tout sous forme de marche dynamique avec ou sans bâtons et bien sûr en restant accessible à tous.
Alors n’hésitez plus, inscrivez vous en famille ou entre amis.
Lieu : Esterel / Agay / Dramont et Boulouris
Durée : 2h / 2h30
Matériel fournis : bâtons de marche
Matériel à prévoir : chaussures de marche / sac avec eau et collation
Transport : Voiture (parking gratuit) et Bus (en fonction du lieu de RDV)
Prix : 20€
REVEIL MUSCULAIRE
C’est la meilleur façon de se réveiller après un petit café !!
Cette séance est composée d’un échauffement et d’exercices type circuit training.
Puis, pour éviter les courbatures durant la journée, des étirements sont prévus. Le tout dans la bonne humeur.
Lieu : Agay / Dramont et Boulouris
Durée : 45 Min
Matériel fournis : tapis et agrès
Matériel à prévoir : Chaussures de
sport / sac avec eau et collation / serviette et tenue de sport
Transport : Voiture (parking gratuit) / Bus et train
Prix : 10€
COURS DE NATATION
Envie d’apprendre à nager ou à perfectionner votre nage.
Le coach est la pour vous faire sauter le pas.
Spécialisé en aqua phobie il vous aidera à vaincre votre peur de l’eau.
Et pour vos enfants le coach leur apprendra à nager en quelques séances en utilisent l’aisance aquatique pour principale méthode d’apprentissage.
(Enfants à partir de 3 ans et adultes).
A domicile ou en mer.
Prix : 38€ le cours de 30min.
