Tel

06 42 73 17 54

E-mail

adriencourt@icloud.com

Horaires d'ouverture

Lun - Dim : 9h - 20h

MARCHE PROVENCALE


Envie de découvrir un milieu naturel exceptionnel avec des vues à couper le souffle.

Le tout sous forme de marche dynamique avec ou sans bâtons et bien sûr en restant accessible à tous.

Alors n’hésitez plus, inscrivez vous en famille ou entre amis. 

Lieu : Esterel / Agay / Dramont et Boulouris 

Durée : 2h / 2h30 

Matériel fournis : bâtons de marche

Matériel à prévoir : chaussures de marche / sac avec eau et collation

Transport : Voiture (parking gratuit) et Bus (en fonction du lieu de RDV) 

Prix : 20€

REVEIL MUSCULAIRE

C’est la meilleur façon de se réveiller après un petit café !!

Cette séance est composée d’un échauffement et d’exercices type circuit training.

Puis, pour éviter les courbatures durant la journée, des étirements sont prévus. Le tout dans la bonne humeur.

Lieu : Agay / Dramont et Boulouris

Durée : 45 Min

Matériel fournis : tapis et agrès

Matériel à prévoir : Chaussures de 

sport / sac avec eau et collation / serviette et tenue de sport  

Transport : Voiture (parking gratuit) / Bus et train 

Prix : 10€

COURS DE NATATION


Envie d’apprendre à nager ou à perfectionner votre nage.

Le coach est la pour vous faire sauter le pas.

Spécialisé en aqua phobie il vous aidera à vaincre votre peur de l’eau.

Et pour vos enfants le coach leur apprendra à nager en quelques séances en utilisent l’aisance aquatique pour principale méthode d’apprentissage. 

(Enfants à partir de 3 ans et adultes). 

A domicile ou en mer.

Prix : 38€ le cours de 30min.