Stretching

Envie de découvrir un moment de bien-être dans un milieu naturel.
Ce moment vous permettra de vous détendre et de vous relaxer.
Cette séance est composée de moments zen et d’étirements sur un fond musical relaxant.

⚠ (tapis fournis).

Prix: 10€

Sur demande uniquement

Aqua Stretching

Activité inédite dans un cadre somptueux propice à la détente et à la relaxation. L’aqua stretching est une activité qui se déroule sur des tapis flottants au pied de l’île d’or, sur lesquels nous réaliserons une série d’exercices de relaxation et d’étirements. 

On attend plus que vous !!!

Prix : 28€

Marche Bien Être

Cette parenthèse de bien être est composée d’une petite marche dynamique pour aller dans un cocon de quiétude. Nous déposerons nos tapis pour commencer une séance d’étirements et d’assouplissements sur un fond musical relaxant. Alors n’hésitez plus c’est le moment de se recentrer sur soi même et d’écouter son corps.

⚠  (tapis et bâtons fournis)

Prix: 25€

Sur demande uniquement

Longe-côte training

C’est un concept inédit qui associe le longe-côte qui est une marche aquatique qui renforce principalement le bas du corps. L’aqua-gym est un enchainement de mouvement aquatique qui renforce tout le corps, le tout sous forme de circuit training.

Un nouveau concept à essayer  le plus vite possible.

⚠ (Pour les frileux venez avec une combinaison néoprène).

Prix: 10€

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